INGREDIENTI per 4 persone:
- 350 gr di penne integrali
- 2 zucchine
- 1 scalogno
- 2 cucchiai di farina
- latte q.b.
- 1 bustina di zafferano
- olio extravergine di oliva
- sale e pepe
Cucinate la pasta in abbondante acqua salata.
Lavate le zucchine e tagliatele a listarelle. Cuocetele in una padella con poco olio, salate e pepate. Spegnete il fuoco e tenetele da parte.
In una seconda padella fate rosolare lo scalogno tritato, aggiungete la farina e cuocete per qualche minuto. Unite, poco alla volta il latte, quanto basta per avere una cremina liscia. Per ultimo unite lo zafferano e mescolate bene.
Scolate la pasta al dente e versatela nella padella con la salsina preparata. Impiattate e decorate il piatto con le zucchine precedentemente preparate.
Buon appetito.
English version
WHOLE-WHEAT PASTA WITH CREAM OF SAFFRON AND ZUCCHINI
INGREDIENTS:
- 350 gr whole-wheat pasta
- 2 zucchini
- 1 scallion
- 2 flour tablespoons
- milk
- 1 sachet of saffron
- olive oil
- salt and pepper
PREPARATIONS:
Cook the pasta in salted water. Wash zucchini and cut into strips. Cook them in a pan with a little oil. Add salt and pepper.
Turn off the heat and keep aside.
In a second pan brown the chopped scallion, add the flour and cook for few minutes. Add, little by little, the milk, just enough to get a smooth creamy sauce.
Finally joined the saffron and mix well.
Drain the pasta and pour into the pan with the prepared sauce.
Serve and garnish the dish with zucchini previously prepared.
Enjoy your meal.
Mi piace la crema di zafferano con le zucchine, deve essere un piatto gustosissimo!
RispondiEliminaSi te lo assicuro è davvero buono :-D
Eliminaquesta crema di zafferano mi piace proprio! come una bechamel leggera gialla! wow
RispondiEliminaE' vero la consistenza è simile alla besciamella!
EliminaA very lovely and healthy meal. Blessings dear. Catherine xo
RispondiEliminaYes, sure is a healthy meal :-D
EliminaLa crema di zafferano deve essere fantastica!
RispondiEliminaTi abbraccio
Grazie per il tuo commento Manu!Un abbraccio
EliminaI love this récipe, I love zucchini!
RispondiEliminaThank you Gloria!Have a nice day.
Eliminabuonissime e molto primaverili!
RispondiElimina:-D
EliminaBuonissima!!!!!!!!!!!!! smack e buona giornata :-)
RispondiEliminaBuona giornata anche a te Claudia!Smack
EliminaQuella crema di zafferano è fantastica :)
RispondiEliminaun gran bel primo piatto, complimenti!